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Ana's Gebote

1. Wenn ich nicht dünn bin, kann ich nicht attraktiv sein!

2. Dünn sein ist wichtiger als gesund sein!

3. Ich muss alles dafür tun, dünner auszusehen/ zu sein!

4. Ich darf nicht essen ohne mich schuldigt zu fühlen!

5. Ich darf keine "Dickmacher" essen ohne hinterher Gegenmaßnahmen zu ergreifen!

6. Ich soll Kalorien zählen und meine Nahrungszufuhr dementsprechend regulieren!

7. Die Anzeige der Waage ist wichtiger als alles andere!


8. Gewichtverlust ist GUT, Zunahme ist SCHLECHT!

9. Du bist NIE zu dünn!

10. Nahrungsverweigerung und dünn sein sind Zeichen wahren Erfolgs und Stärke!

11. Essen ist ein Zeichen von Schwäche.

12. Perfektionismus kann nur durch Einschränkung erreicht werden.

13. Anorexie wird uns schön machen.

14. Niemand kann tun, was wir tun.

15. Hervorstehende Knochen lassen uns reizvoll aussehen.

16. Kritik an Ana ist lächerlich.

17. Egal, wo wir hingehen, wir sind immer noch schlank.

18. Egal, was wir tun (außer essen), wir sind immer noch schlank.

19. Wir haben uns unter Kontrolle.

20. Niemand kann uns Ana nehmen - NIEMAND.

21. Die meisten Menschen können nicht Ana sein.

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